WorkBuddy 不仅是 AI 工具，而是完整的 AI 办公工作台：七大能力覆盖你日常办公的方方面面。
通过 USER / SOUL / IDENTITY 个性化设置，让 AI 记住你的行业、岗位、偏好，化身「我的工作助理」。
「任务」三种模式：问答 / 计划 / 任务。一句话派活，AI 自主规划执行并交付完整文件。
「技能」是领域知识包 + 标准化流程封装。把团队 SOP 变成可复用技能。
「专家」以人设 + 方法论 + 工具链工作。可召唤「饮料研发顾问」「食品法规合规」等多领域专家。
「工作空间」围绕项目集中管理背景资料与全部产出，一门课 / 一个项目 = 一个空间。
「遥控」通过微信 / QQ / 企业微信随时随地指挥 WorkBuddy 干活儿。
「连接器」对接腾讯文档、华宇元典法律数据等第三方服务，让工具互通。
「资料库」是人和 AI 共同的产物存放地，MD / CSV / HTML 三种 AI 原生载体联动。
浏览器自动化：抓取网站数据 / 操作需要登录的网站 / 自动完成网页任务。
下载 / 安装 / 注册 / 登录 / 切换账号；界面速览（任务、助理、项目、专家·技能·连接器、自动化、资料库）；个性化设置。
三种模式详解、添加文件 / 截图补充上下文、任务记忆、思考过程查看、模型选择（Auto / Max）、权限安全提示。
技能库浏览与制作、专家的「人设 + 方法论 + 工具链」、何时需要制作技能、推荐实践（配方调研 SOP、竞品分析模板等）。
背景资料供给、SOP 管理、成果管理、行业示例（配方研究项目、采购比价项目）。
微信 QQ 遥控、连接腾讯文档 / 法律数据连接器、资料库的发布与协作。
抓取公开 / 登录网站数据、操作网站；ima 知识库与 WorkBuddy 协作的「第二大脑」闭环。
每日 / 每周自动化、官方模板套用、最佳实践（先试运行 1–2 天再放手）。
配方研发、采购供应、财务会计、原料销售、自媒体引流、产品设计等岗位的真实任务现场演练。
以下指令可在课堂上让学员直接套用并实操：
读取 ima《[产品]配方要点》，结合 GB 2760 生成《配方合规预检表》Word，列明添加剂使用量是否合规及标签风险提示。
将我提供的 3 份[香精]报价单整理成《采购比价与建议表》Excel，含供应商、单价、起订量、交期、推荐结论。
将我提供的一批发票截图整理成《费用归集与报销台账》Excel，按部门/类别归集，标注日期与金额，并提示异常项。
整理 xxxx 目录下的文件，按照 yyyy 的分类标准进行分类，所有无法归类的文件展示给我提供分类建议。未完全确认前不要做任何改动。